Cómo ser una mejor persona (sin dejar de ser tú)” es un workbook interactivo diseñado para adultos y adultos jóvenes que quieren fortalecer sus relaciones consigo mismos y con quienes los rodean. A través de ejercicios prácticos, reflexiones y estrategias en ámbitos como familia, amistades, pareja y autocuidado, aprenderás a actuar con empatía, responsabilidad afectiva y autenticidad, sin perder tus límites ni tu esencia. Incluye actividades interactivas, listas, mapas de valores y espacio para reflexionar, acompañadas de ilustraciones inclusivas y body positive, para que el aprendizaje sea visual, entretenido y transformador
Cómo ser una mejor persona (sin dejar de ser tú)” es un workbook interactivo diseñado para adultos y adultos jóvenes que quieren fortalecer sus relaciones consigo mismos y con quienes los rodean. A través de ejercicios prácticos, reflexiones y estrategias en ámbitos como familia, amistades, pareja y autocuidado, aprenderás a actuar con empatía, responsabilidad afectiva y autenticidad, sin perder tus límites ni tu esencia. Incluye actividades interactivas, listas, mapas de valores y espacio para reflexionar, acompañadas de ilustraciones inclusivas y body positive, para que el aprendizaje sea visual, entretenido y transformador